パフnaガーデン*

梅雨は明けた〜〜

そうそうに梅雨明け宣言
今年の梅雨は短くてしかしキュッとまとめて大雨。

昨日は雲がニョキニョキ・・・夏の雲を見た・・・・








ブランパンのホットサンド・・・・


ダーさんそっと私に耳打ち。。。　500グラム減った！！
そおおう！！＾＾
少しずつお腹の出っ張りがめだたなくなってるし・・ん！
も！すこし　!ガンバロ(^^)!・・







体重計も購入・・

スマホ対応の乗ったらすぐにスイッチ入るニュータイプ？
記録も勝手にスマホに入る

電池も要らない
ふつうので良かったのにね♪

やってます。

夕べの雨は大変でした。
長い帯のような雨雲が次々とやってきて大雨を降らせていきます

ケイタイをふと見ると　何回も”逃げなさいコール”が・・・
自治体から発せられていました。

裏山が崩れたらどうしよう・・・
そうだ二階に避難しようなどとダーさんと会話
笑い事ですみますでしょうか？

息子からもすぐどこかに逃げろと電話・・・



来週には梅雨明けの予定







ある日のランチ


糖分制限をやっているので冷やし中華も麺はコンニャク麺･･糖質0です。
チキンの胸肉、レタスにトマトにワカメにきゅうり・・あるもので！！
これはまあまあいけます＾＾


そうして夕飯


豚肩ロースのしゃぶしゃぶ　白菜と・・毎回お刺身がつきます＾＾今日は鯛！！
ダーさんお刺身がないと地獄だあ〜〜と　　子供みたいです。
これに糖質0の味気ないビール
ほとんど1ヶ月になりますが。
出っ張ったお腹はなかなかひっこまず、苦戦の毎日です


もうすこしガンバ！！♪

え？私？　　それなりに体重減ってはおります。

ラッキョはお好き？

ラッキョを漬ける
カレーにはつきもの

泥付きのラッキョ・・4キロ
3時間ほどかけて処理・・・

うそでしょ！
こんなにあるんだあ〜〜と後悔しはじめており

本格的に漬けるのははじめて、こんなに大変だとは
塩漬けをして塩出しして・・・

甘酢を作って
食べきれるかしらね。・・・ま！いいか！

体にはいいんだぞ〜〜と言い聞かせながら(笑）









そろそろ梅雨



ガウラがそよぐ〜〜♬

カンカン照り！

梅雨をとおりこして
外は30度越え
熱中症のサインがでるしまつ・・・まだ5月じゃ！！


エビピラフを作ってみた

タマネギをバターとサラダ油で炒め
エビは背わたもとり　殻を残して一緒に炒め　　塩、　ターメリックやアミエビを加えて
炊飯器で炊き込みました。・・エビの殻は炊きあがってからとりのぞきます。
食べにくいよね、エビのからつき・・・
しかしあいかわらずのいいかげんさ〜〜^^;・・・

これはおいしいね・・・・♡



自家製パセリをふりかけ・・







今年もブルーベリーがわずかに実を付けてます
隅っこに植えているので大きくはならないかな？
たくさん収穫できるのを夢見ているのに。。。。☆












暫く消毒をしていないので庭に出ると小さな虫に食われてかゆい！！
ダニもいるようで、早速消毒をダーさんがやってくれたけど

ジューンベリーの赤い実もブルーベリーにもかけちゃったしね。
しかたないか〜〜^^

三日目の朝・・・

梅干しの話・・・
梅干し初心者のわたくし

三日三晩の干しをはじめて三日目の朝は曇り・・・
とうとう昼には雨です！　どうしましょ！


それにしてもなんというシミ！
これは本当に食べて美味しいかといわれたら？
どうなんでしょうね。でもやりはじめたからね！！＾＾



　　　　　　　　　　　　　　　可愛い私の梅干し＾＾










で！　三日目の夕方には甕に入れました。
この甕は昔からこの家にあったもの！
雰囲気が甕・・いいです＾＾

このまま、一年寝かせて来年の今頃食べられるのかしらね！
でも　とにかく完成で〜す！！

来年はなんとかもう少しまともな梅を収穫したいと思うこの頃(笑）

南高梅 せっかくの大きな実が！

梅は何時収穫すれば良いのか、
毎年よく考えずにちぎってしまう

今年はたくさん成っていて熟れた実がどんどん落ちてしまい・・
焦った私は晴れ間をみて一個残らずちぎったのでした。
大きな実です。





この量、いったい何キロあるのだろ？
無農薬だからか！
黒いシミもあり、中から汁のようなものが出ているものもあり、
嫌だなとおもいつつ、
そうだ！　水につけようと・・一昼夜水に浸しました。

これはやはり失敗か？

見るも無惨に・・

しかたない！　綺麗な実だけとって梅干し漬けよ〜〜っと＾＾

後で調べたら梅干しは完熟が良いとのこと
完熟を収穫するには・・・落ちるのを待って一個ずつ収穫？
気が遠くなりますね。

とりあえずダメ元で漬けてみる〜〜＾＾・・♪
さてと大きなビンを手に入れなくてはね！！








ヘレニューム
マーディーグラス・・・3年目です、最初の年は季節外れに見つけたので
花は見られず、冬を越し・・・
次の年には　花をつけたものの少ししか咲かず・・
そして株分けをして・・・数カ所に植え換え

今年はたくさん花が見られるかな♪



切り花にもなる宿根草・・・好きです＾＾

fish and chips

作ってみました。
フイッシュアンド　チップス
チップスは小さな新じゃがをカラッと揚げて・・・

え〜っとやはりグリーンピースは外せない・・・
冷凍のをみつけた・・イギリスで食べたグリーンピースは香りも薄く
味もなく・・いつも付け合わせてあったしね、外せないね。

実はグリーンピースはきらいじゃ〜〜^^;;



レシピはイギリスのサイトだったりユーチューブだったりで調べて・・
手に入る材料でね！

魚はアメリカ産の冷凍アブラカレイ・・・
切り身だったのは残念、大きいフィレをどんと！揚げたかったのにね！！


できました〜〜！！
味は最高　なかなかです・・カラッとしていて中はしっとり・・・！！



おほほ＾＾
又作ります・・暫く続くなあ　これは♪

台風の接近とタマネギ〜

目の前まで台風接近！！
のろのろ台風はだいぶ勢力が弱まってはいますが・・こわい雨です



北海道の台風ではタマネギが水浸しになったとか・・
大変・・・
毎日食べたいタマネギ・・・

収穫間近の梨、農家の方は大変です！！





ライム収穫



タマネギが大変な時になんですが^^;;
ハムのマリネ・・・
ここんところ嵌まっています。



何度も作ってはを繰り返し・・・
オリーブオイルに酢！
レモン汁の代わりにライムを搾り･･･
塩も少々・・いつも目分量の私　味見をしながらドレッシングを作り置き！

血液さらさらになるかしら＾＾










・

ジューンベリー

　　我が家のジューンベリーの木　前回の台風でそうとう傾いて^^;;
　　雨も降っているので重そうです

　　いや〜〜今年は鈴なりの実・・鳥がさっそくやってきています。









　　　　　二日にわたり熟れた実を選んで収穫して。
　　　　　800グラムほどになりました。

　　　　　ところでこの白い器 　周囲に薔薇のレリーフ・・
　　　　　これ100円ショップでもう十何年も前に購入したお気に入りです、
　　　　　こんな時はこの器＾＾

　　　　　どこぞの有名な器に似ています。

　　　　　捨てられませんね、お皿もあったのですがそっちは傷がひどくて
　　　　　処分です・・・＾＾




　　　　　昼からジャムにします♪














　　　　　

ヨーグルトポムポム

リンゴケーキ・・・
又焼きました。

ヨーグルトとリンゴの甘い香り

リンゴケーキ　今回は
”ヨーグルトポムポム”






リンゴはグラニースミス　青リンゴ！
紅玉との違いはなに？　すこしリンゴのシャキシャキ感が残るかな・・・＾＾


いつもよりしっとりと仕上がる！
甘くてとってもおいしい、
こまるね！ぺろっと全部食べてしまいそう(笑）