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by ririrayoshi
| 2019-08-05 16:39
| トロピカル
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by ririrayoshi
| 2019-07-25 07:50
| cooking
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夕べの雨は大変でした。
長い帯のような雨雲が次々とやってきて大雨を降らせていきます
ケイタイをふと見ると 何回も”逃げなさいコール”が・・・
自治体から発せられていました。
裏山が崩れたらどうしよう・・・
そうだ二階に避難しようなどとダーさんと会話
笑い事ですみますでしょうか?
息子からもすぐどこかに逃げろと電話・・・
来週には梅雨明けの予定
ある日のランチ
糖分制限をやっているので冷やし中華も麺はコンニャク麺・・糖質0です。
チキンの胸肉、レタスにトマトにワカメにきゅうり・・あるもので!!
これはまあまあいけます^^
そうして夕飯
豚肩ロースのしゃぶしゃぶ 白菜と・・毎回お刺身がつきます^^今日は鯛!!
ダーさんお刺身がないと地獄だあ〜〜と 子供みたいです。
これに糖質0の味気ないビール
ほとんど1ヶ月になりますが。
出っ張ったお腹はなかなかひっこまず、苦戦の毎日です
もうすこしガンバ!!♪
え?私? それなりに体重減ってはおります。
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by ririrayoshi
| 2019-07-22 18:27
| cooking
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by ririrayoshi
| 2019-07-20 17:03
| なんたって鳥シリーズ
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by ririrayoshi
| 2019-06-30 22:45
| パン
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