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まだ寒いです。






リンゴの種・・・
芽が出て・・・
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どんどん芽がでてきます^^;;


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       あの小さい種から・・
      美味しいリンゴにたどり着くまでいったいどの位かかる?
       まずはゆっくりと!!




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ところでわたくし・・年末に受けた健康診断
とっくに結果はもらったのですが、
悩みますね。〜〜^^

中性脂肪、正常に・・
コレステロールも善玉がたくさん増えて・・・
あんなに何をしても変わらなかった悪玉コレステロールが・・減りました。
最近テレビで言われる HL比・・1.7・・これで心筋梗塞の危険から解放されましたが!
いったいなんだったのでしょうね。
山登りを一年やってもピクリとも動かなかったコレステロール値

思い当たることは糖分制限ダイエット 一年はやりましたね!!
あとは鯖を食べ続けること2週間(笑)
体に良いと言われれば何でもやります(笑)DHA,EPA・・大事^^

なんだったのか解りませんが2年前の数値から一気に正常に
飲めと言われて貰った薬は一度も飲まず。。^^;;

・・・ちょと嬉しい〜〜♪






    まだ外は寒い〜〜^^

わたくし又風邪をこじらせております!
医者は嫌いじゃ〜〜^^;;
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by ririrayoshi | 2016-02-09 22:01 | | Comments(6)